Schwellenreiterinnen

Erforsche, wo du gerade stehst und Erlebe
Rückhalt und Rückenwind

Dreiteilige Workshopreihe / zweites Halbjahr 2026: Workshops sind einzeln oder als Reihe buchbar

Termine:

1) am Freitag, 30. Oktober 2026 (Lichtraum)

2) am Freitag, 20. November 2026 (Lichtraum)

3) am Dienstag, 8. Dezember 2026 (RaumStation)

jeweils 18:30 – 21:30 Uhr

Orte: Lichtraum + Raumstation, am Marktplatz in Miesbach

Für wen?

Für Frauen,

die selbstverantwortlich und neugierig sind
die sich selbst tiefer kennenlernen und erforschen möchten, wer sie noch alles sind, um im Alltag klar und geerdet zu navigieren.
die an (Körper-) Bewusstseinsarbeit interessiert sind
die Lust darauf haben, im Kreis zu sein: gegenseitig lauschen, gemeinsam erleben, fühlen, lernen, forschen
die sich wohl fühlen im kleinen, geschützten Rahmen: mindestens 3, maximal 10 Teilnehmerinnen

Thema:

Schwellen und Übergänge

Die (Sch) Welle Reiten

Der Herbst ist da. Obwohl wir im September noch sonnige und warme Tage hatten, war uns klar, dass die Jahresschwelle überquert und der Sommer vorbei ist. Die Ernte ist reich, die Tage werden kürzer, die Punkte von Sonnenauf- und untergang haben sich bemerkbar verschoben. Wie die Jahreszeiten in ihrem Rhythmus Schwellen überqueren, so sind auch wir selbst immer wieder an einer Schwelle, haben es mit Passagen zu tun und befinden uns in Übergängen. In der Workshopreihe „Schwellenreiterinnen“ schauen wir uns eben diese Grenzregionen und die damit verbundenen Prozesse an.

Gemeinsam mit Jeanette Fiozzi öffnen wir dafür dreimal den Raum für Frauen. Wir sitzen im Kreis und erforschen, in welchen Prozessen jede von uns sich aktuell befindet, wie es ihr geht, was jetzt dran ist: zu sehen, zu fühlen, zu erinnern, zu denken. Und was als nächster Schritt kommt. Das Leben besteht aus Übergängen – während die Welle sich an ihrer Oberseite schaumig kräuselt und nach vorne kippt, zieht sich ihre Unterseite schon zurück. Dieser gleichzeitigen, gegenläufigen, lebendigen Bewegung in uns selbst widmen wir uns.

Erforsche, wo du gerade stehst und was gerade dran ist, was du mitbringst und wohin die Reise als nächstes geht.

Erlebe Rückhalt und Rückenwind, im Kreis gehalten sein, Raum, Weite, Kraft und Zartheit.

Was erwartet dich:

Inhalte und Formate

Yin Yoga, Körperbewusstseinsübungen, Arbeit mit dem Atem und Nervensystem; Trance Tanz und Ansätze aus der Generativen Trance, kleine Aufstellungsformate, schamanische Sichtweisen und Rituale, Cacao. Die unterschiedlichen Techniken und Formate werden erfahren und vermittelt: zur Selbstregulation und um nicht Gesehenes besser erkennen zu können. Wir arbeiten mit dem, was sich gerade zeigt – und entwickeln dafür ein aktuelles Lösungsbild.

Absicht

Verfeinerung deiner Wahrnehmung und Wahrnehmungsebenen, Begegnung mit deinen verschiedenen Anteilen, Wahrhaben und Raumgeben deiner Gefühle, Gedanken, Prozesse. Im Kreis sitzen, Rückenwind erfahren, innere Weite erleben.

Wir: Jeanette und Carolin

Jeanette Fiozzi: Physiotherapeutin, Tanz- Gymnastik- und Yoga Lehrerin, Spiral Dynamik Therapeutin

Dr. phil. Carolin Bohn: Heilpraktikerin für Psychotherapie und Literatur- und Kulturwissenschaftlerin, verbindet systemische, somatische und schamanische Ansätze

Die Workshops können einzeln besucht oder auch als ganze Reihe gebucht werden.

Hier geht’s zum neuen Flyer.

Deine Investition:

die ganze Reihe € 150

einzelner Workshop € 55

Fragen & Anmeldung

* Die Workshops geben kein Heilungsversprechen. Sie sind kein Ersatz für medizinische und psychotherapeutische Behandlungen. Die Teilnahme an den Angeboten erfolgt eigenverantwortlich. Sie fördern Wege zur Präsenz, Weiterentwicklung und Wachstum.

* Die schriftliche Anmeldung ist verbindlich (per Mail oder Kurznachricht).

Stimmen von Teilnehmenden

Ich durfte an Caros zweitägigem Schatten-Workshop teilnehmen und bin zutiefst dankbar für diese wundervolle Erfahrung. Es war unglaublich, wie viel Caro in diesen beiden Tagen ermöglicht hat: Tanz, Feueratmung, Aufstellungsarbeit, Elemente aus dem NLP, Spaziergänge in der Natur, ein Flammen-Ritual, eine ganz besondere Form der Meditation, Schreibübungen und und und – all das hat mich auf sämtlichen Ebenen berührt und kulinarisch wurde ich ebenfalls verwöhnt! Ich bin rückblickend immer noch baff, wie viele Methoden und Impulse Caro in dieses Wochenende packen konnte und wie viele meiner Sinne sie damit angesprochen hat. Ich habe so viel gelernt, neue Samen für meine Entwicklung gesät und Prozesse angestoßen, die noch lange nachwirken werden. Caro schafft es mit unendlich viel Herz, Klarheit und Weisheit, einen geschützten Raum für tiefe Erkenntnisse und Heilung zu schaffen. Ich kann diesen Workshop und Caro als Reiseleitung von Herzen empfehlen. Ein Geschenk für alle, die sich selbst näher kommen und mehr Lebendigkeit und Tiefe in ihr Leben einladen möchten.

Ich habe bei Caro einen Nachmittag lang in ihr poetisches Wissen hineinschnuppern dürfen und war überrascht, wie praxisnah und intuitiv der Workshop war. Ich hatte es mir sehr viel abstrakter vorgestellt, doch die Worte flogen ganz ohne Druck aufs Papier. Bei der Entdeckung der tieferen Schichten hinter den Worten brachte sie heitere Leichtigkeit mit ernsthafter Tiefe so wunderbar zusammen, dass ich einige Aha-Erlebnisse hatte. Das Textlein, das an diesem Nachmittag so spielerisch entstanden ist, trage ich als Erinnerung immer noch in der Jackentasche

In Carolin Bohns Workshop ging es um Verführen und Entdecken. Sie verführte uns Teilnehmer, einen Teil in uns zu entdecken, der immer schon da war bzw. ist und den wir im Alltagslärm nur nicht hören können. Auch wurde und wird er seit Kindheitszeiten immer abgewertet und das hilft ihm nicht seine Schüchternheit zu überwinden. Der Poet in uns spricht nur, wenn er verführt und eingeladen wird und das immer wieder. Carolin hat es auf fast magische Weise geschafft, diese vertrauensvolle Atmosphäre entstehen zu lassen. Wir Teilnehmer waren am Ende sehr erstaunt und erfreut, wer durch unsere eigenen Gedichte da zu uns gesprochen hat. Ein sehr verführerischer Workshop, gerne immer wieder, vielen Dank.

Eine längere Session Yin Yoga mit Jeanette brachte mich gut in meinen Körper. Und nach der mit Trommel begleiteten Munay-Meditation durch Carolin, spürte ich eine tiefe Verbundenheit mit Mutter Erde und fühlte mich sehr geborgen. Danke für diese wunderschöne und neue Erfahrung für mich.